Настрой на успех заставляет меня хоть что-то делать, если совсем хреново.
Умение и навыки держать в фокусе свое счастливое будущее — это то, чему нам нужно выучится, наверное, в первую очередь.
Оптимисты — это не слепые дурачки, не замечающие того негатива, что с ними происходит. Бывает, я рыдаю и кричу в подушку, когда совсем невыносимо.
НО! Я делаю это не с целью пожалеть себя, а с целью снизить уровень стресса в организме, чтобы потом «на мягкой подушке» распланировать НОВЫЕ «мурчащие» шаги.
Новизна придуманных шагов даст мозгу мысль, что в этот раз — все получится, и он с радостью начнет придумывать, как получше все обставить.
Можно оставить канву старых шагов, но поменять, например, подход. Если все оставить по-старому, мозг опять заведет в «яму», потому что у него есть память о неудаче, туда опять в конце концов и придёте. Проверено.
Оптимистичный настрой — ВОЛЕВОЕ РЕШЕНИЕ.
Это осознанный выбор Мечтать и Творить свое Будущее, несмотря на преходящее состояние сегодняшнего дня. Заметьте, это не «я не вижу, что происходит», а «я вижу, но я пройду потихоньку, надо только разобраться что к чему и поддержать себя».
Я пишу фрирайтинг, иначе — ментальный дневник — и ПРЕКРАСНО ЗНАЮ, что бывает один день я на эмоциональном дне, на другой — на радостной волне. Именно благодаря фрирайтингу, письменному разговору с собой — эта смена состояний была не только мной замечена, но и ЗАПОМНЕНА. Поэтому в дни эмоционального спада, у меня нет ощущения, что это «навсегда». И это знание даёт возможность Мечтать. И со стороны это как раз и может восприниматься как «я ничего не вижу».
Но, как видно, люди обманываются этим впечатлением.
